過覚醒

人は過度なストレスを受けた時、そのストレスと戦うため交感神経が高まり、副腎皮質ホルモンが分泌されるなどして活動に適した状態になります。通常ストレスがなくなると、体も活動状態からリラックスした状態に戻りますが、何らかの理由で体が緊張したままになり、「ちょっとしたことで過剰に反応する」「イライラする」「警戒心が強くなる」といった状態が続くことを過覚醒といいます。心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状のひとつです。