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お腹が空きやすいか、どんなエネルギーを摂取しがちか、運動によるダイエット効果は高いか…など478万パターン以上から自分だけの遺伝的なダイエット体質がわかります。
あなたの遺伝的な「食への欲求」や「エネルギー摂取」の傾向をもとに、食事に関する具体的なダイエット方法からポイントまでご紹介。
あなたの遺伝的な「エネルギー消費」の傾向をもとに、運動に関する具体的なダイエット方法からおすすめのトレーニングまでご紹介。