基礎代謝量

安静に寝ている際に消費するエネルギーを基礎代謝といいます。1日の消費エネルギーは、この「基礎代謝」と、運動や家事、仕事などの活動によって消費する「運動エネルギー」、さらに食べたものを消化したり吸収したりするときに使われる「非運動エネルギー」を合計したものを指します。基礎代謝エネルギーは、個人差がありますが、1日の消費カロリーのうち約60～70％占めると言われています。性別、年齢、身長、体重などによって異なります。この検査項目では基礎代謝量についての遺伝的傾向を見ています。