肌の光老化

加齢とともに自然と進む老いは内因性老化と呼ばれますが、それとは異なり、光老化は、紫外線に持続的にさらされることによって引き起こされます。紫外線によりコラーゲンやエラスチンが破壊されると、その結果、肌が弾力を失ったり、深いしわができたり、肌荒れなどの症状が現れたります。光老化に影響する要素としては、紫外線を浴びた時間、肌の色、日焼けに対しての脆弱性と回復能力、そして遺伝的要素などがあります。この検査項目では肌の光老化に関する遺伝的傾向を見ています。

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自然老化と光老化の違い

光老化を防ぐ行動・習慣

光老化を対策することで”老化を感じにくい”肌を保つことが可能かもしれません。光老化を防ぐために重要なのは紫外線対策です。その為、長袖の服や帽子・日傘などを使用したり、日焼け止めを塗ることが対策になります。特に、曇りの日や室内の窓際、車の中などでは油断して日焼け対策を忘れがちなので、注意が必要です。地上に届く紫外線は2種類ありますが、そのうちUVAは雲や窓ガラスをすり抜けます。（検査項目「日焼け反応（サンタン）も併せてご確認ください）。その為、天候に関わらず日の光が届く場面では対策をすることが大切です。また、抗酸化作用を持つ栄養素を摂取することも有効とされています。（検査項目「肌のトーン」も併せてご確認ください）