LDLコレステロール値

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)は、酸化されると血管壁に沈着し、動脈硬化を起こす原因となります。そのため、脂質代謝の検査値のなかでLDLコレステロール値は最も重要視されます。基準値は70～140mg/dlで、基準値以上であれば、「高LDLコレステロール血症」と診断されます。LDL値が高くなる原因としては、「コレステロールを多く含んだ食品のとり過ぎ」が考えられます。放置しておくと、動脈硬化が起こりやすくなり、その結果、虚血性心疾患や脳卒中を起こす危険性が高くなったり、糖尿病の原因にもなります。この検査項目では血中のLDLコレステロール値についての遺伝的傾向を見ています。

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高LDLコレステロール血症と食事
脂質異常症の食事療法では、脂質異常症のタイプによって食事のアプローチが異なります。高LDLコレステロール血症の場合は、食事において下記のポイントに気を付けましょう。
• 飽和脂肪酸（肉の脂身が多い部位）、コレステロール（卵やレバーなどの内臓）を多く含む食品を控えましょう
• 豆腐、納豆などの大豆製品を摂りましょう
• 野菜、海藻類、きのこなどの食物繊維をしっかり摂りましょう
• 油の種類を選びましょう（動物性よりも植物性の方がおすすめ）
遺伝による高LDLコレステロール
遺伝子の異常によりLDLコレステロールを肝臓で処理できない疾患で、家族性高コレステロール血症があります。若いころからLDLコレステロール値が高いこと以外の所見はありませんが、まれに黄色く隆起したような斑点が手の甲やひじ、膝などにできる人もいます。